31省份养老金全部上调,你涨了多少钱?个人养老金增长实例：以一位湖南的退休人员为例，其2020年退休，上涨之前的养老金每月是3631元，6月份养老金到账金额4353元，一共补发了822元，即每月养老金提高了137元，涨幅约8%。城乡居民基础养老金标准提高：除了退休人员基本养老金上涨，一些省份还提高